Fitness & Gesundheit: FIBO 2016 - Köln

 




Zum 12 mal fand auf der FIBO das Cycling Festival statt. Mit 13 Mitgliedern des SV Siemens sind wir einen 4 Stunden Marathon gefahren. Top Presenter und erstklassige Bikes von Tomahawk waren vor Ort. Tolle Musik hat uns mitgerissen und begeistert. Es war wieder mal eine tolle Veranstaltung.


IBO 2016 – Cycling Marathon


FIBO 2016 – Cycling Marathon -  Gruppenfoto 

BOP Training - warm up
Ausdauertraining
BOP - Kräftigung
Ausdauertraining

BOP - Bauchtraining

BOP – Cool down

BOP - Dehnen

Cycling – Späte Stunde

Cycling – Späte Stunde

Cycling – Späte Stunde
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© SV Siemens Mülheim an der Ruhr e.V  

März 2016
 Kontakt:Detlef Steinfeld Design: Gunther Quednau